Bệnh xương khớp ở phụ nữ – Nguyên nhân và cách chữa bệnh

Bước sang độ tuổi mãn kinh, cơ thể của phụ nữ bắt đầu xuất hiện nhiều tiếng kêu cứu thầm lặng, đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh xương khớp ở phụ nữ. Vậy nguyên nhân nào gây ra vấn đề này, cách điều trị bệnh như thế nào? Cùng chuyên mục bệnh xương khớp tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

Bệnh xương khớp ở phụ nữ – Nguyên nhân và cách chữa bệnh

Nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở phụ nữ

Các bệnh lý xương khớp thường gia tăng rất nhanh và nhanh nhất ở lứa tuổi từ 40 trở lên. Điều đáng để các chuyên gia quan tâm đó là tỷ lệ mắc bệnh xương khớp ở chị em bước sang độ tuổi này thường cao hơn nhiều so với nam giới, đặc biệt là những chị em đang trải qua giai đoạn mãn kinh. Viêm khớp, thoái hóa khớp hay thoát vị đĩa đệm cổ, cổ chân, đầu gối,… là những căn bệnh xương khớp ở phụ nữ dễ gặp phải nhất.

Có rất nhiều căn bệnh xương khớp ở phụ nữ
Có rất nhiều căn bệnh xương khớp ở phụ nữ

1/ Do mang thai

Theo các bác sĩ trong lĩnh vực chuyên ngành xương khớp cho hay, về mặt sinh học, cấu trúc hệ thống dây chằng và xương khớp vùng chậu, hông, háng và khớp gối,… của chị em đều được cấu tạo hết sức đặc biệt. Do đó, trong quá trình mang thai, hệ thống dây chằng liên kết với xương khớp này thường phải chịu một lực đè nén lớn và co giãn liên tục dẫn đến dễ bị tổn thương. Chính vì lý do này, xuyên suốt quá trình thai nhi phát triển và ra đời, hệ xương khớp phần dưới bị ảnh hưởng nghiêm trọng dẫn đến mắc phải các bệnh khớp, nhất là bệnh viêm khớp.

2/ Sự thay đổi nội tiết tố do mãn kinh

Lượng hormone của phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau mãn kinh thường sẽ thay đổi và giảm một cách đáng kể. đây chính là nguyên nhân gây nên các bệnh xương khớp ở phụ nữ như loãng xương hoặc bị thoái hóa xương khớp.

3/ Tăng cân

Phụ nữ bước sang tuổi 20 trở đi, sự phát triển về chiều cao và cân nặng bắt đầu có dấu hiệu thay đổi rõ rệt. Nghĩa là, chiều cao bắt đầu ngưng phát triển nhưng ngược lại khối lượng mỡ trong cơ thể bắt đầu tăng lên làm thay đổi trọng lượng. Lúc này, vì sự thay đổi trọng lượng đột ngột, các bắp thịt, dây chằng, khớp xương chưa kịp thay đổi, thích nghi để nâng đỡ dẫn đến tình trạng đè nén làm giảm sự dẻo dai so với trước đây. Và về lâu dài, cơ bắp, xương bắt đầu có dấu hiệu suy yếu và kéo theo muôn vàn rắc rối liên quan đến xương khớp khi bước sang tuổi trung niên.

4/ Thói quen sinh hoạt hàng ngày

Một trong những nguyên nhân gây nên bệnh xương khớp ở phụ nữ xuất phát từ chính thói quen sinh hoạt hàng ngày của chính bản thân chúng ta.

Xem thêm:

5/ Đi giày cao gót

Giày cao gót chính là một trong những vũ khí tuyệt mật không thể thiếu của phái đẹp. Tuy nhiên nhiều chị em lại không biết rằng món thời trang chị em yêu thích và được trưng diện hàng ngày chính là “sát thủ” dấu mặt đang âm thầm ngày đêm đẩy chị em tiến gần hơn đến các căn bệnh xương khớp, đặc biệt là khi phụ nữ bước sang giai đoạn mãn kinh.

Thường xuyên đi giày cao gót là nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở phụ nữ
Thường xuyên đi giày cao gót là nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở phụ nữ

6/ Thiếu hụt dưỡng chất

Theo chuyên gia dinh dưỡng Kate Patton đang làm việc tại bệnh viện Cleveland (Ohio, Hoa Kỳ) cho biết, việc thiếu hụt dinh dưỡng cũng là vấn đề lớn kéo theo căn bệnh xương khớp ở phụ nữ. Bởi thiếu dinh dưỡng, quá trình trao đổi chất và năng lượng sẽ bị thay đổi và kéo theo nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có bệnh xương khớp.

Đặc biệt việc thiếu vitamin D và canxi chính là yếu tố làm tăng nguy cơ bị loãng xương và gãy xương. Do đó, chị em nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể để phòng tránh các bệnh xương khớp có thể xảy ra.

Mẹo hay trị bệnh xương khớp ở phụ nữ hiệu quả ngay tại nhà

Bệnh xương khớp ở phụ nữ nếu phát hiện sớm sẽ không gây khó khăn trong việc chữa trị. Sau đây là một số mẹo dân gian trị bệnh xương khớp ở phụ nữ giúp giảm đau nhức hiệu quả, người bệnh có thể áp dụng.

  • Chữa bệnh xương khớp ở phụ nữ bằng nước muối ấm và gừng
  • Dùng lá lốt
  • Dùng mật ong và bột quế

Việc hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở phụ nữ sẽ giúp chị em biết cách phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả. Với các mẹo dân gian nêu trên chỉ giúp các bạn làm giảm đau nhức ở trường hợp bệnh nhẹ hoặc mới khởi phát. Do đó, để chấm dứt cơn đau nhức do bệnh gây ra, chị em nên đến bệnh viện thăm khám và tiến hành điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Chúc các bạn sức khỏe!

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *