Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh cột sống xuất hiện do tình trạng viêm dày và lắng tụ can-xi ở các dây chằng dọc cổ, gây hẹp các lỗ ra của các dây thần kinh gây mỏi, tê, đau. Việc chèn ép rễ thần kinh và tủy sống còn có thể đưa đến sự thoát vị của các nhân đĩa đệm chèn vào tủy sống.

Xem thêm:

+ Cách giảm đau nhức xương khớp đơn giản bằng khăn tắm
+ Những loại thực phẩm cho người đau khớp
+ Những bệnh liên quan đến bệnh đau khớp gối

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ

Các triệu chứng và mức độ nặng nhẹ ở mỗi người rất khác nhau, nhưng thường thì có dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ chung sau đây:

Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ sẽ tùy vào cơ địa mỗi người
Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ sẽ tùy vào cơ địa mỗi người

Giai đoạn đầu

– Bệnh nhân lúc đầu cảm thấy cổ cứng, khó xoay chuyển, có dấu hiệu hơi đau khi cúi xuống

– Từ từ không cúi, nhưng cổ thấy đau hơi nhức, rồi cơn đau lan xuống vai

– Đau khớp cổ và vai, khi nằm trăn trở, lúc này vai đau nhiều

Giai đoạn 2

– Đau đầu không rõ nguyên nhân

– Các động tác cổ bị vướng và đau, có thể thỉnh thoảng bị vẹo cổ

– Có những lúc cơn đau kéo dài từ gáy lan ra tai, đau lan ra đầu

Giai đoạn 3

– nhức đầu ở vùng chẩm, vùng trán, đau từ gáy lan xuống bả vai

– đau một bên cánh tay hay cả hai bên cánh tay

– mất cảm giác khéo léo của bàn tay, bị tê

– hai cánh tay từ từ nặng và tê, nếu không chữa thì có thể dễ dàng bị liệt.

– Thỉnh thoảng bệnh nhân còn có triệu chứng nấc cục, ngáp chảy nước mắt, nằm xuống, ngồi dậy chóng mặt.

Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ sẽ được hướng dẫn cụ thể qua video sau đây. Mọi người có thể tham khảo đồng thời với việc sử dụng thuốc điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ

Video bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *